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ÇϳªÅõ¾î, °Ç°­ ¸¸Á¡ À£´Ï½º ¿©Çà»óÇ°
¿Â¶óÀ맫ºÆÀ | ½ÂÀÎ2019.08.07 01:02

À£ºù°ú Èú¸µ ¿­Ç³¿¡ À̾î, ‘À£´Ï½º(wellness)’°¡ ÃÖ±Ù ¿©Çà Æ®·»µå·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. À£´Ï½º ¿©ÇàÀº À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°­(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î Á¤½ÅÀû Ä¡À¯, »îÀÇ Áú Çâ»óÀº ¹°·Ð °Ç°­ ÁõÁø±îÁö ÇÔ²² Ãß±¸ÇÏ´Â ¿©Çà ÇüÅ´Ù.
ºÏÀûÀÌ´Â ¿©Çà¿¡¼­ ¹þ¾î³ª, ¸¶À½°ú ½Åü¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'À£´Ï½º ¿©ÇàÁö'¸¦ ã°í ÀÖ´Ù¸é ÇϳªÅõ¾î°¡ ÃßõÇÏ´Â °Ç°­ ¸¸Á¡ ¿©Çà»óÇ°À» ÁÖ¸ñÇÏÀÚ.

¡áµî»êÀ¸·Î µÇã´Â È°·Â ‘Æ®·¹Å· ¿©Çà’
¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ÄÚŸŰ³ª¹ß·ç ºÏºÎ¿¡ À§Ä¡ÇÑ Å°³ª¹ß·ç»êÀº ¿øÁֹε鿡°Ô '¿µÈ¥ÀÇ ¾È½Äó'¶ó ºÒ¸®´Â ½Å¼ºÇÑ »êÀÌ´Ù. ÀúÁö´ë ¿­´ë¿ì¸²°ú °íÁö´ë °ü¸ñ Áö´ë±îÁö ´Ù¾çÇÑ ½Ä»ý´ë¿¡ °ÉÄ£ Æ®·¹ÀÏÀÌ Àß Á¶¼ºµÅ ÀÖ¾î Áö³­ 2000³â À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è ÀÚ¿¬¹®È­À¯»êÀ¸·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù.

ÄÚŸŰ³ª¹ß·ç Å°³ª¹ß·ç»ê Ç㿵ȣ µ¿Çà

‘ÄÚŸ Å°³ª¹ß·ç»ê Á¤»ó µîÁ¤ 5ÀÏ-»êÈ£¼¶ ÈÞ¾ç&4¼ºÈ£ÅÚ’ Àº 1¹Ú 2ÀÏ°£ÀÇ Æ®·¹Å·À» ÅëÇØ µ¿³²¾Æ ÃÖ°íºÀ 4,095m Å°³ª¹ß·ç»êÀ» Á¤º¹ÇÏ´Â »óÇ°ÀÌ´Ù.
1866m ÆÀÆù °ÔÀÌÆ®¿¡¼­ Ãâ¹ßÇϸç 3200m¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±¸¸§ À§ ¶ó¹Ý¶óŸ »êÀå¿¡¼­ Ưº°ÇÑ 1¹ÚÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. 9¿ù 21ÀÏ Ãâ¹ß »óÇ°Àº Çѱ¹ ´ëÇ¥ »ê¾ÇÀÎ Ç㿵ȣ ´ëÀåÀÌ Àü ÀÏÁ¤ µ¿ÇàÇÑ´Ù(10¸í ÀÌ»ó Ãâ¹ß ½Ã). Èú¸µÀ» À§ÇÑ »êÈ£¼¶ Åõ¾î¿Í ½Ã¿øÇÑ °Ç°­ Áö¾Ð ¹ß ¸¶»çÁöµµ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. °¡°ÝÀº 136¸¸ 8000¿øºÎÅÍ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¼¼°èÀÇ ÁöºØ È÷¸»¶ó¾ß¸¦ ¿À¸£´Â ‘³×ÆÈ È÷¸»¶ó¾ß Æ®·¹Å·’ ¿©Ç൵ ÀÖ´Ù. 8¿ù 13ÀÏ°ú 9¿ù 17ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã¿¡´Â È÷¸»¶ó¾ß Æ®·¹Å·¿¡ °ü½É ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ¹«·á ¼³¸íȸ¸¦ ¿¬´Ù. Á¾·Î ÇϳªÅõ¾î º»»ç 8Ãþ¿¡¼­ ÁøÇàÇϸç ÀüÈ­(02-2127-1234) ȤÀº Ä«Ä«¿ÀÅå Ç÷¯½ºÄ£±¸(ÇϳªÅõ¾î Æ®·¹Å·)¸¦ ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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Àεµ³×½Ã¾Æ ¹ß¸®´Â ÃÖ±Ù ÀþÀºÃþ »çÀÌ¿¡¼­ ¿ä°¡, ÄíŷŬ·¡½º, ÇÑ ´Þ »ì±â µî ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» ¼ö·ÃÇÏ´Â À£´Ï½º ¿©ÇàÁö·Î ÀçÁ¶¸íµÇ°í ÀÖ´Ù.

¾Æ¾ß³ª ¸®Á¶Æ® ÇؼöÅ׶óÇÇ

‘[¿ä°¡ Ŭ·¡½º] ¹ß¸® 6ÀÏ ¸²¹Ù ¸®Á¶Æ® by¾Æ¾ß³ª’ ´Â 5¼º±Þ ģȯ°æ ¸®Á¶Æ®ÀÎ ¸²¹Ù¸®Á¶Æ®ÀÇ Èú»çÀÌµå ·ë¿¡ Åõ¼÷Çϸç, °ËÁõµÈ ¿ä°¡ ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ¿ä°¡¸¦ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â »óÇ°ÀÌ´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó »õº® ÀÏÃâ¿ä°¡³ª Çѳ·ÀÇ µ¥ÀÌ Å¸ÀÓ ¿ä°¡¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾ÆÄí¾Æ Åä´Ð Ç®¿¡¼­ÀÇ Çؼö Å׶óÇǵµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Àεµ¾ç¿¡¼­ ²ø¾î¿Ã¸° 7¾ï ¸®ÅÍÀÇ µû¶æÇÑ Çؼö´Â ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÏµ¸¾Æ ÁØ´Ù.

¸²¹Ù ¸®Á¶Æ®´Â ¾Æ¾ß³ª ¸®Á¶Æ®ÀÇ ÀڸŠ¸®Á¶Æ®·Î ÁÖ¿ä ºÎ´ë½Ã¼³À» ÇÔ²² ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ô¹Ù(Rockbar) ¿ì¼± ÀÔÀå±Ç, ÄíºÎ ºñġŬ·´ À½·á1ÀÜ°ú Toge ·¹½ºÅä¶û Áᫎ 1ȸ°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ¹ß¸® ¿¹¼ú°ú ¹®È­ÀÇ Áß½ÉÁö ¿ìº×±îÁö °ü±¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °Ô°Ô¸£ºñÄ¡¿¡¼­ ·Î¸ÇƽÇÑ ½º³À ÃÔ¿µµµ ÁøÇàÇÑ´Ù. °¡°ÝÀº 159¸¸ 9000¿øºÎÅÍ´Ù.

¡á »ó»óÇÏ´Â À£´Ï½ºÀÇ ¸ðµç °Í ‘´Ù±¹Àû À£´Ï½º Åõ¾î’
‘À£´Ï½º ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä« 10ÀÏ-´Ù±¹Àû Åõ¾î’´Â ÆòÈ­ÀÇ ³ª¶ó ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä«¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â ‘ÁøÂ¥¹è±â’ À£´Ï½º »óÇ°ÀÌ´Ù. ¿ä°¡¸¦ ºñ·ÔÇØ ÇÏÀÌÅ·, ¿Âõ¿å, ¼­ÇÎ µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ´Ù±¹Àû Åõ¾î´Ù. ¿µ¾î·Î ÁøÇàµÅ »õ·Î¿î ¿©Çà Ä£±¸¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä« ´Ù±¹Àû À£´Ï½º Åõ¾î

4ȸ ÀÌ»óÀÇ ¿ä°¡ Ŭ·¡½º¸¦ ÁøÇàÇϸç Çغ¯, ½£¼Ó, È£¼ö µî ´Ùä·Î¿î ȯ°æ¿¡¼­ ¿ä°¡¸¦ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ È£¼ö À§¿¡¼­ Æе鿡 ÀÇÁöÇÑ Ã¤ ¹è¿ì´Â ½ºÅÄµå ¾÷ ÆÐµé ¿ä°¡´Â ´õ¿í Ưº°ÇÏ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ¸°ÄÜ µ¥ ¶óºñ¿¡ÇÏ È­»ê ±¹¸³°ø¿ø ÇÏÀÌÅ·, È­»ê ¸Óµå ¿Âõ¿å üÇè, ¹Ù´Ù ¼­ÇÎ °­½À µî ¸ö°ú ¸¶À½À» Èú¸µ ÇÏ´Â À£´Ï½º ÀÏÁ¤ÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. Ä¿ÇÇ ³óÀåÀ» ¹æ¹®ÇØ Ä¿ÇÇ ¿­¸Å ¼öÈ®ºÎÅÍ ·Î½ºÆñîÁö Àü °úÁ¤À» ¹è¿ì°í, °« ³»¸° ½Å¼±ÇÑ Ä¿Çǵµ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç×°ø±ÇÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀº ‘Åõ¾îÅÚ’ »óÇ°À¸·Î ´ëÇÑÇ×°ø, À¯³ªÀÌƼµå Ç×°ø, ¾Ë·¡½ºÄ« Ç×°ø µî ¿øÇÏ´Â Ç×°øÆíÀ» °³º°ÀûÀ¸·Î ¿¹¾àÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÇÕ¸®ÀûÀÌ´Ù. °¡°ÝÀº 250¸¸¿øºÎÅÍ´Ù.

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