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잘츠부르크의 웰빙 홀리데이자연적인 웰니스 트리트먼트 인기
이정민 기자 | 승인2021.03.01 18:10

오스트리아 잘츠버거주에서는 전통적인 웰니스 트리트먼트로 즐기는 웰빙  홀리데이를 선보이고 있다.
잘츠버거주의 웰빙 및 레크리에이션 휴가는 언제나 놀랍도록 차분하면서도 활력을 주는 자연 환경에서 열리는데 대부분의 웰빙 및 뷰티 트리트먼트는 천연 제품 즉 신선한 샘물, 허브, 건초 꽃, 꿀, 스톤 파인 을 기본으로 다음 과 같은 트리트먼트를 받을 수 있다.

◆스톤 파인 과 스톤 파인 사우나
‘알프스의 여왕’이라고도 불리는 스톤 파인 의 특성과 그것이 몸과 마음에 미치는 긍정적 인 영향은 이미 수세기 동안 전해져 왔다. 바닐라와 유향을 연상시키는  따뜻하고 온화한 향기는 쾌적 할뿐만 아니라 매우 오랫동안 지속된다. 과학적 연구는 또한 스톤 파인의 특징은  심박수를  감소시키고 혈액 순환을 도와서 휴식, 회복 및 재생에 기여한다고 전해진다.

스톤 파인에 대해 더 많이 알고 싶다면 Gastein의 Graukogel 산에서 스톤 파인 둘레길을 따라 하이킹을 할 수 있다. 대부분이 평평한 트레일은 오래된 많은 스톤 파인으로 이어지며 그중 일부는 400 년 이상 된 소나무다. 올레길 놓인 스톤 파인 침대, 그네, 벤치는 등산객이 휴식을 취할 수도 있다.

스톤 파인 사우나는 사우나 건물에 이상적으로 항균성 뿐만 아니라 수지와 잔류 에센셜 오일의 높은 비율로 인해 스톤 파인 사우나에서는 웰빙에 훨씬 더 긍정적 인 영향을 미치기도 한다.

◆꿀과 허니 트리트먼트
꿀은 귀중한 간식이지만 자연 요법으로도 잘 알려져 있다. 석기 시대의 사람들은 이미 그것을 사용하여 음식을 달게했으며 오늘날 의사들은 꿀이 항생제와 항균 효과가 있으며 염증과 상처 치유에 좋은 도움이 된다. 화장품 및 웰빙 부문에서도 꿀의 유익한 특성을 발견, 활용 되고 있다.

타우언 스파 카프룬 에서는 잘츠부르크 산 꿀로 마사지를 받아 몸의 해독을 촉진 할 수 있습다. 골링에 있는 아쿠아 살자 스파의 귀중한 꽃꿀로 만든 유기농 꿀은 피부에 생기와 소독의 효과가 있다.

◆약초와 메디칼 허브 트리트먼트
잘츠부르크주의 무성한 고산 초원에는 많은 양의 약초가 있으며 이는 한국의 한약과도 흡사 하다. 그러나 그들에 대한 모든 것을 알고 올바르게 사용해야 하며 어떤 식물이 차, 흡입, 문지르기, 주입 및 아로마 오일 등에 적합한지 알아야 하며 올바른 약초를 적절히 사용해야 만 효과를 충분히 얻을 수 있다.

◆건초와 건강한 헤이 트리트먼트
건초가 건강 증진 효과를 나타낼 준비가 될 때까지 농부들의 손이 많이 간다. 많은 작업이 필요하다. 건초는 동물에게 건강한 사료를 제공하지만 다른 많은 유익한 용도로 이용되며 무수한 활성 성분이 소수의 건초 꽃에 들어 있다. 예를 들어 건초는 류마티스 성 불만을 해결하는 데 활용되며 여기서 나는 향기는 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 건초 목욕은 몸을 가볍게 한다.

‘건초 증기탕’에서 따뜻한 건초의 멋진 향기가 펼쳐지면 허리 통증이 있을 때나 없을 때 에도  따뜻한 느낌이 있는  순수한 이완제 역할을 한다.

건초 꽃 팩은 상쾌하고 정화 효과가 있다. 꽃과 풀에서 얻어지는 건초는 물론 자연 그대로 순수한 고산 초원에서 유래하지만 건초 꽃 속의 에센셜 오일은 치료 효과가 무척 좋다.

 

 

이정민 기자  ljm@traveldaily.co.kr

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