ű¹ÀÇ ¼±µµÀûÀΠȣÅÚ ¹× ºÎµ¿»ê °³¹ß ȸ»ç Áß ÇϳªÀÎ µÎÁþ ÀÎÅͳ»¼Å³ÎÀº °¥¼ö·Ï °Ç°¿¡ ¹Î°¨ÇØÁö´Â Àü¼¼°è ¿©ÇàÀÚµéÀÇ ¿¸Á¿¡ ºÎÀÀÇÏ°íÀÚ »õ·Î¿î Â÷¿øÀÇ À£´Ï½º °³³äÀÎ ‘µ¥¹Ù¶ó³ª À£´Ï½º(Devarana Wellness)’¸¦ µµÀÔÇß´Ù. µ¥¹Ù¶ó³ª À£´Ï½º´Â Àü¼¼°è ¸ðµç µÎÁþ È£ÅÚ°ú ¸®Á¶Æ®¿¡¼ ¼÷¹ÚÇÏ´Â µ¿¾È ¸ðµç ¿ä¼Ò¿¡ À£´Ï½º °æÇèÀ» ¼±»çÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
»õ·Î¿î À£´Ï½º ¼Ö·ç¼ÇÀº Åõ¼÷°´°ú Á÷¿øÀÇ À£ºù¿¡ ´ëÇÑ µÎÁþÀÇ ±íÀº ÀÇÁö¸¦ ¹Ý¿µÇÏ°í ÀüÅëÀûÀΠű¹ÀÇ Ä¡À¯¹ý°ú ºÒ±³¿¡¼ Â÷¿ëÇÑ À£´Ï½º ¿ä¼Ò, ±×¸®°í ű¹ °íÀ¯ÀÇ ºê·£µåÀÎ µÎÁþÀÇ Á¤¼º½º·¯¿î ȯ´ë¿¡¼ ¿µ°¨À» ¹Þ¾Æ ¸¸µé¾îÁ³´Ù.
ÀÌ ÄÁ¼ÁÀº ±âÁ¸¿¡ µÎÁþÀÇ ÀüÅëÀûÀΠȣÅÚ ½ºÆÄ ¼ºñ½º¸¦ ³Ñ¾î ¹Ù»Û »îÀ» »ì¾Æ¿Â ¸ðµç Åõ¼÷°´µé¿¡°Ô ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß°í °Ç°À» ¿ì¼±½ÃÇÏ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ¸ç »õ·Î¿î À£´Ï½º °æÇèÀ» °®µµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á ¹°¸®Àû·Á¤½ÄÀû ÇູÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°íÀÚ ÇÑ´Ù.
µ¥¹Ù¶ó³ª(Devarana)´Â ‘ű¹ÀÇ Á¤¿ø’À̶ó´Â ű¹ »ê½ºÅ©¸®Æ®¾î¿¡¼ À¯·¡µÆÀ¸¸ç °í´ë ű¹ÀüÅëÄ¡·á¹æ¹ý°ú Çõ½ÅÀûÀÎ À£´Ï½º °³³äÀ» È¥ÇÕÇØ ¼¼ °¡Áö ÁÖ¿ä ¿øÄ¢¿¡ ±âÃÊÇÑ Æ÷°ýÀûÀÎ À£´Ï½º °æÇèÀ» À§ÇØ °í¾ÈµÆ´Ù.
ÁÖ¿ä ¿øÄ¢Àº ‘Àá½Ã ¸ØÃã(Pause)’, ‘ÁýÁß(Focus)’, ‘¼ºÀå(Growth)’À¸·Î Àá½Ã ¸ØÃã¿¡´Â ¿ä°¡³ª ¸í»ó, È£Èí¹ý, ű¹ ¾àÃÊÇÐ µî Á¤¼ÀûÀΠȸº¹·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â È°µ¿ÀÌ Æ÷ÇԵǸç ÁýÁßÀº °³ÀÎÈµÈ À½½Ä ¸Þ´º¿Í ½Åü È°·ÂÀ» À§ÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ¹× ¿îµ¿ È°µ¿À¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¼ºÀåÀº Áö¼Ó°¡´É¼º¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ¿öÅ©¼ó, Áö¿ª»çȸ ºÀ»ç ÇÁ·Î±×·¥, °¡Á·À̳ª Ä¿ÇÃ, ºñÁî´Ï½º ¹× ·¹Àú ¿©Çà°´À» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ½°À¸·Î ÀÌ·ïÁø´Ù.
¾Õ¼ ¼Ò°³µÈ È°µ¿µé°ú ÇÔ²², ‘À£´Ï½ºÀÇ ¼¼¹ÐÇÑ ¼ø°£’À̶ó ºÒ¸®´Â Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» °¢ Áö¿ªÀÇ Æ¯»ö¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ¼ºñ½º·Î Àü ¼¼°è µÎÁþ È£ÅÚ°ú ¸®Á¶Æ®¿¡¼ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ ¼¼¹ÐÇÑ ¼ø°£À̶õ È£ÅÚ¿¡ µµÂøÇßÀ» ¶§ ±âºÐ ÁÁ°Ô Á¦°øµÇ´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ̳ª ¿å½Ç ¾î¸Þ´ÏƼ·Î Á¦°øµÇ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹Ì¿ë/±×·ç¹Ö Å°Æ®, °´½Ç ³»¿¡¼ »ó¿µµÇ´Â ¼ö¸éÀ» µ½´Â ¸í»ó¹ý µîÀ» ¸»ÇÏ¸ç °¢°¢ÀÇ È£ÅÚ°ú ¸®Á¶Æ®¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ, Çص¶, ±íÀº ¼ö¸é µî Åõ¼÷°´ÀÌ °¡Àå ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¹®Á¦¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
µÎÁþŸ´Ï ¸ôµðºê¸¦ ¿¹·Î µé¸é, ±âÁ¸ µ¥¹Ù¶ó³ª ½ºÆĸ¦ µ¥¹Ù¶ó³ª À£´Ï½º·Î ¸®ºê·£µù, ¸¶»çÁö ¿ä¹ý°ú Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ ³ª¾Æ°¡ ¿ä°¡, ¸í»ó ¹× »ç¿îµå¹è½º ¼¼¼Ç°ú °°Àº Æ÷°ýÀûÀÎ À£´Ï½º È°µ¿À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎÁþŸ´Ï ÈľÆÈù¿¡¼´Â ÀÚü À¯±â³ó ³óÀåÀÇ Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Á¶¸®ÇÑ °Ç°ÇÑ ¿ä¸®¸¦ Á¦°øÇϱ⠽ÃÀÛÇßÀ¸¸ç ÀÌÁ¦´Â Áö¿ª »çȸ¿¡ °¡Ä¡¸¦ Á¦°øÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¡À¯°¡ ½À°ü鵃 ¼ö ÀÖµµ·Ï °³ÃֵǴ ‘·ÎÄà ÇǽºÆ®’ Á¤±â Çà»ç¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎÁþŸ´Ï ¶ó±¸³ª ½Ì°¡Æ÷¸£´Â 2020³â 12¿ù ¶ó±¸³ª ³»¼Å³Î °ñÇÁ ¾Øµå ÄÁÆ®¸® Ŭ·´ ³»¿¡ ¿ÀÇÂÇÑ ¸®Á¶Æ®·Î À£´Ï½º Áß½ÉÀÇ Å¬·¡½º¿Í ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ °ø°£À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç µÎÁþŸ´Ï ÈľÆÈù°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇöÁö À¯±â³ó ³óÀå¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ‘ÆÄ¿ö Ǫµå’¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, µÎÁþŸ´Ï ¶ó±¸³ª ǪÄÏÀº °¡Á·°í°´À» À§ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ ¿öÅ©¼ó, È°µ¿, À£´Ï½º ¼¼¼ÇÀ» Á¦°øÇÏ´Â µ¥Àϸ® Æйи® ¸®Æ®¸´ ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÀÛÇß´Ù.
¾ÕÀ¸·Î µ¥¹Ù¶ó³ª À£´Ï½º´Â Åõ¼÷°´À» À§ÇÑ ºÎ°¡ÀûÀÎ °¡Ä¡¸¦ Á¦°øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â À£´Ï½º üÇè¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä¿¡ ´ëóÇÏ¿© »õ·Î¿î ¼öÀÍÀ» âÃâÇÏ´Â ¼ö´ÜÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
±Û·Î¹úÀ£´Ï½ºÀνºÆ¼Æ©Æ®(Global Wellness Institute)¿¡ µû¸£¸é ±Û·Î¹ú À£´Ï½º°ü±¤Àº 2015³â 5630¾ï ´Þ·¯ ½ÃÀå¿¡¼ 2017³â 6390¾ï ´Þ·¯(¿¬°£ 6.5%)·Î ¼ºÀåÇßÀ¸¸ç Äڷγª19 ¹ß»ý ÀÌÈÄ, °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº ´õ¿í ³ô¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
µÎÁþ º»»ç°¡ À§Ä¡ÇÑ Å±¹¿¡¼´Â ¿À´Â 2024³â±îÁö ‘¼¼°èÀûÀÎ ÀÇ·á·À£´Ï½º ¸®Á¶Æ®’·Î µµ¾àÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¼ö¸³Çß´Ù.
¿Â¶óÀ맫ºÆÀ td@traveldaily.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Æ®·¡ºíµ¥Àϸ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>